怀孕睡眠不好

Q的时候真的可以称之为睡神，白天睡了晚上睡，总是困的，不知道什么是失眠，4个月以后……

A你好，根据你所描述的这种情况来看，如果出现了怀孕期间睡眠质量较差的情况发生这种情况下，首先建议改善睡眠的规律，其次可以进行适量的运动，改善睡眠

睡眠不好头晕

Q病情描述:  我生了宝宝之后睡眠就一直不太好，因为宝宝晚上要……

A你好，根据你所描述的这种情况来看，有可能是由于睡眠不足而导致的，脑供血不全的情况发生，这种情况下，可以选择改善睡眠质量，例如口服安神补脑口服液

怀孕睡眠不好

Q病情描述:  我有个表嫂，前段时间月经一直不来，后来去医院检……

A你好，根据你所描述的这种情况来。如果在怀孕的过程中出现了，睡眠较差的情况，发生这种情况下，建议可以在日常。适当增加一些体育功能锻炼。

睡眠不好危害

Q病情描述:  最近因为工作压力大了，睡眠老是不好，白天也没有……

A你好，根据你所描述的这种情况来看，如果出现了睡眠较差的情况发生，这种情况下，主要会对精神方面产生过大的影响，会导致抑郁症的出现。

婴儿睡眠不好

Q病情描述:  大夫你好，我家的宝宝现在已经有2岁多了，但是我……

A你好，根据你所描述的这种情况来看，如果出现了小儿睡眠不良的情况，发生这种情况下，有可能是由于钙的缺乏导致的，建议可以补充钙剂

睡眠不好上火

Q病情描述:  大夫您好，我今年42岁，一直身体不错，就是最近……

A你好，根据你所描述的这种情况，考虑是思想压力过大引起的，睡眠不足，睡眠不足和上火导致的口腔溃疡，建议你加强营养，多吃水果和蔬菜。

怀孕睡眠不好

Q了。可是她最近老是失眠，可能更多的是担心肚子里的宝宝。往往我都睡醒了她还没睡，还……

A你好，根据你所描述的这种情况，孕妇睡眠不好，我建议给他多吃一些促进睡眠的食物。平时一定要加强营养，补充钙和铁白天避免劳累过度。

睡眠不好心慌

Q，睡眠不好，晚上还做梦啊 剧烈运动后，躺在床上最为明显。 去医院做心电图和心脏五……

A你好，根据你所描述的这种情况，心慌气短，做心电图和心脏超声检查，都没异常，考虑可能是心脏神经官能症。建议你还是放松心情，缓解压力，口服谷维素刺五加调节植物神经。

如何调整睡眠

Q如何调整睡眠

A想调整睡眠，首先你需要养成良好的休息睡眠规律，白天再困也不要睡，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要老实再洗漱，以免刺激跟精神不容易入睡。在饮食上可以多吃些莲子大枣，……

睡眠不好多梦

Q病情描述:  我经常睡眠不好多梦，起来眼睛还是很酸，体力很不……

A你好，根据你的描述跟你说的这种情况，如果你睡眠多梦的话，体力不好，有可能是抵抗力低，身体状态差，这种情况你就应该看看中医，吃点中药调理一下。