眼干失眠怎么治

Q眼干失眠怎么治

A你好，首先干眼和失眠是两种问题，如果是由于干眼不适引起失眠就要先治疗干眼，干眼是常见眼表性疾病，主要由于泪液分泌不足型，泪液蒸发过强型和睑板腺功能障碍引起，治疗以对症来缓解症状。

巧克力会失眠吗

Q巧克力会失眠吗

A你好，巧克力有可能会导致失眠，因为巧克力中含有少量的可可碱等物质，食用巧克力后会让大脑产生兴奋的改变，如果睡眠可可碱的兴奋作用仍未消退，就会造成失眠的症状，建议吃巧克力，至少在睡前……

长期失眠哪里治疗

Q病情描述：最近一个月，没有瞌睡，接着几天没有瞌睡，太阳穴胀痛.想得到怎样的帮助：……

A最近一个月来出现失眠的情况，请问最近压力大吗？建议多进食酸枣仁、蜂蜜、百合、牛奶等，有助于睡眠的食物。白天适当进行运动，晚上睡前热水泡脚，睡觉前多听一些舒缓的音乐。

哪些人易患失眠

Q哪些人易患失眠

A心理压力过大或者是劳累的人容易失眠。调整自己的心理压力，不要胡思乱想，放松心情，养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。保持心情愉快，心……

失眠早醒怎么治疗

Q失眠早醒怎么治疗

A失眠早醒这种情况，建议到精神科进一步的检查，排除抑郁症的可能，针对这种症状可以应用苯二氮卓类抗焦虑药，尤其是中效或者是长效的药物，效果更好一些，还可以通过认知行为疗法来改变。

失眠一定抑郁吗

Q失眠一定抑郁吗

A病情分析：失眠，不一定非要抑郁的，失眠大多是有焦虑情绪引起的，失眠时间太长，情绪郁结，就有可能会造成抑郁指导意见：您好，失眠不一定非要，是一张失眠大多是由焦虑情绪引起的，如果失眠时……

恐惧失眠怎么办

Q恐惧失眠怎么办

A人的情绪恐惧在广义上来说也属于一种焦虑，可以用苯二氮卓类的药物对症治疗这种药物有控制焦虑恐惧情绪起效快的优点，而且改善睡眠起效也是比较快的。

失眠应注意哪些

Q失眠应注意哪些

A失眠应该注意，不是特别严重的，短期的失眠应该加强自我调适，注意规律作息，养成好的生活习惯，营造一个舒适安全，温度适中的睡眠环境，比较严重的失眠则需要到精神科医生指导下进行安眠类的药……

该怎么治疗失眠

Q该怎么治疗失眠

A治疗失眠症首先可以药物治疗，目前治疗失眠症的药物治疗有百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊，平时睡觉之前用温开水泡泡脚，听听轻音乐，多参加一些户外运动和扩胸运动。

心慌失眠吃什么

Q心慌失眠吃什么

A如果出现了心慌失眠的情况，这种情况建议您可以口服一些镇静安神类的药物，比如百乐眠胶囊，枣仁安神口服液等药物，睡觉之前用温开水泡泡脚有助于缓解症状。