婴儿睡眠颠倒

Q病情描述:  不知道你们有没有遇到过这个情况。就是刚刚出生的……

A你好。宝宝刚出生的时候，还没有建立自己的睡眠规律。有时候会黑白颠倒。等宝宝出生后慢慢休息过来以后。慢慢自己就会纠正过来。

怎么调节睡眠

Q怎么调节睡眠

A调节睡眠，如果想要促进睡眠，提高睡眠质量，首先要有一个很好的心态，情绪波动不要太大，同时要注意，那不早点休息，不要长时间的集中注意力，也不能用脑过度。睡觉前不要喝咖啡，也不要喝浓茶……

宝宝睡眠习惯

Q病情描述:  我的宝宝就是睡觉的时候老师哎掀被子。，有的时候……

A你好，根据你说的这个情况，首先分散宝宝入睡前的注意力，改变不良睡眠方式，也可以吃点，让宝宝疲劳时有睡意时再入睡，给宝宝创造一个良好的，舒适的环境，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日……

孩子睡眠不好

Q病情描述:  孩子睡一夜第二早起老感觉累没精神 &……

A你好，根据你说的这个情况，孩子睡不好的主要考虑是缺钙，缺锌等微量元素引起，建议到医院查微量元素，平时吃些富含丰富钙锌的食物，比如虾皮儿，核桃，猪肝，大豆制品等，睡觉之前可以喝杯热牛……

婴儿夜间睡眠

Q病情描述:  你好，我家的宝宝快一岁了，小家伙身体一直是不错……

A你好，这种情况应注意因维生素d3缺乏而导致的佝偻病的早期表现，常伴有易惊，盗汗，烦躁，哭闹，建议你检查一下微量元素及多种维生素。

睡眠不好危害

Q病情描述:  大夫你好，我最近发现我失眠了，失眠基本天天有，……

A你好，具体影响如下：一：容易得高血压临床观察，许多高血压患者普遍伴有失眠症，现代医学认为失眠对血压有显著影响，高血压可导致失眠，失眠常常室血压升高，高血压与失眠之间相互影响，并形成……

睡眠不好心慌

Q病情描述:  医生你好 我晚上总是睡不着 躺在床……

A你好，根据您的情况描述。有可能是气血不足引起的，睡眠不好，心慌，建议你可以服用一些补气养血的药物，气血足，睡眠自然就会好一些，也可以每天吃酸枣仁改善睡眠

睡眠不好做梦

Q病情描述:  大夫你好，本人35岁，我和老婆都喜欢打麻将，晚……

A你好，根据你的情况描述，如果睡眠不好会影响整个身体的身心健康，每天我们必须要有充足的睡眠，才会有一个好的身体，通常我们深度睡眠期是在晚上十一点，建议你和老婆要合理的安排作息时间不要……

睡眠不好做梦

Q病情描述:  我平常睡眠不太好，自从家里搬到靠近马路的房子，……

A你好，这位朋友，根据您的描述，建议您可以适当使用六味地黄丸。汇仁肾宝等调理身体。恢复元气，在饮食上勿食用辛辣刺激性食物，睡前不要紧张刺激或大量运动，喝水等，希望能帮到你，祝你身体健……

睡眠不好头痛

Q病情描述:  我是一名即将高考的学生，充实的睡眠对我学习上有……

A你好，这位患者，根据您的描述这种情况多数是由于工作学习压力较大。导致的神经紧张。大脑得不到放松所导致的失眠症状。建议你放松心情，多加运动锻炼，可以使用安神补脑液调理，希望能帮到你，……