浅睡眠是什么原因

Q浅睡眠是什么原因

A浅睡眠的原因有很多，如环境因素，心理因素，身体疾病和精神疾病等，其中心理因素是引起浅睡眠的主要原因，如焦虑，恐惧，烦躁不安，压抑等，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍。所以……

睡眠癔症是什么症状

Q睡眠癔症是什么症状

A有可能是内心矛盾紧张的气氛或者自我暗示等精神因素作用于身体所导致的。主要会出现分离症状和转换症状。平时要控制好自己的情绪，保持健康的生活方式，减轻自己的心理压力。

睡眠质量不好讨厌噪音

Q最近觉得睡眠不好晚上睡不踏实半夜自己就会醒而且觉得晚上一直都在做梦睡得很累，白天……

A你好，睡眠的质量不好，而且喜欢噪音，容易独处，这个有可能是一个抑郁的倾向，最好还是到精神心理科就诊，可以做一下精神检查和焦虑量表进一步确诊，不要耽误病情。

失眠多夢易醒沒有睡眠實感

Q每天晚上睡覺都做夢並且一到四點左右就醒沒有什麼睡覺實感有時醒來覺得很累晚上十二點……

A你好，失眠多梦常常是由于精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，想入非非等引起，可以适当的应用一些保健疗法，每天按摩太阳穴，百会穴，可以应用保健木梳梳头，可以配合吃一点安神补脑液，……

咨询十岁男童睡眠病情

Q男童十岁，长期睡眠浅，每晚都要起几次来找大人，先前说害怕，现在像梦游一样说胡话，……

A孩子出现这种情况多长时间了？有没有什么原因呢？最近孩子有没有看恐怖片或者这类的书籍呢？孩子的饮食情况怎么样呢？大小便情况怎么样呢？应该尽快带孩子到医院检查

深度睡眠会做梦吗

Q深度睡眠会做梦吗

A通常情况下，深度睡眠不会做梦。深度睡眠是睡眠的一个阶段，在这个阶段，大脑的神经元活动会大幅降低，身体的各项生理机能也会进入相对低水平的状态。大脑处于一种较为安静的状态，不像浅睡眠阶……

吃什么可以有助睡眠

Q吃什么可以有助睡眠

A一般来说饮食上多数并没有太多能够有助于睡眠的东西。只能说睡前烫烫脚，喝杯热牛奶可能会对自身睡眠会有一定的帮助或促进作用。而酸枣仁刺5加之类的中药材。以及佐匹克隆之类的西药，才是对睡……

睡眠多梦应该怎样调理

Q睡眠多梦应该怎样调理

A如果患者出现睡眠多梦这种情况。想要进一步调理的话，首先需要有一个良好规律的生活作息习惯，白天多运动有一些健康的兴趣爱好并配合多和周围人有一些沟通交流倾诉。以及必要时配合服用一些枣仁……

长期耳鸣睡眠特别不好

Q长期耳鸣，特别怕声音吓一跳，睡眠特别不好，睡觉时胡思乱想，有时脑袋麻木，半个脸触……

A长期睡眠不好是由于多种原因引起的，比如您经常熬夜，精神压力过大，情绪过度紧张，焦虑症，有三高症状，眩晕症，颅脑器质性病变，它都会引起脑袋麻木疼痛睡眠障碍，建议平时一定要多运动，应及……

一直睡眠不好怎么办

Q一直睡眠不好怎么办

A一直睡眠不好的话，有可能是出现神经衰弱所引起的情况比较多，建议配合药物措施来进行相对应的治疗，比如说最近可以使用一段时间的安神补脑液，或者是使用养血清脑颗粒来调理，防止出现更加严重……