最近感觉睡眠有点问题

Q3天前因为下午睡了两个小时然后晚上睡不着然后心里就一直记着这种睡不着的感觉了昨天……

A你好，这种情况有可能是植物神经功能紊乱导致的，可以吃谷维素片和枣仁安神胶囊来调理一下，平时放松心情，不要胡思乱想，白天尽量不要长时间睡觉，尽量白天多运动，增强体质，养成良好的生活习……

肾癌睡眠不好怎么办

Q肾癌睡眠不好怎么办

A肾癌睡不好，可能是由于患者的病情比较严重，身体比较虚弱导致的，可以选择一些安神的药物来进行缓解，也可以尽早的进行治疗，通过保守治疗为主，也可以选择放化疗来控制癌细胞，通过中医中药也……

甲状腺会影响睡眠吗

Q甲状腺会影响睡眠吗

A甲状腺方面的疾病有的时候可能会影响到睡眠，例如甲状腺功能亢进，人相对比较兴奋，可能会出现失眠的状态，但是甲状腺功能减退，一般人相对比较嗜睡，这个存在个体差异的，但是失眠的原因往往可……

睡眠不好吃什么水果

Q睡眠不好吃什么水果

A睡眠不好首先是可以吃葡萄的，葡萄可以促进褪黑素的分泌，有助于人的睡眠质量的改善，另外还可以吃苹果和香蕉，这些水果都有助于人的情绪的提升，减少焦虑抑郁等负面情绪的发生，进而改善失眠症……

深睡眠太短怎么办

Q深睡眠太短怎么办

A深睡眠太短是一种睡眠障碍，这种情况是可以通过药物来改善的，可以服用一些中小的或者长效的药物来治疗，比如说劳拉西泮，硝西泮等等，此外建议积极的做一下多导睡眠图来全面地评估一下患者的睡……

睡眠差耳鸣怎么办

Q睡眠差耳鸣怎么办

A睡眠差导致的耳鸣患者，一定要积极调整规律作息，白天午休一个小时左右，晚上避免熬夜，平时多锻炼身体增强体质，睡前不宜吃得过饱，可以坚持每天泡脚。同时配合营养神经等药物来治疗，有效缓解……

心情烦躁睡眠不太好失眠

Q这两天因为感情的事心情烦躁，睡眠不太好，想问一下吃那个草酸艾司普兰片会有什么反应……

A草酸艾司西酞普兰属于选择性5羟色胺再摄取抑制剂，这是一种比较安全的抗抑郁药，常见的药物反应也是比较小的，常见胃肠道刺激，恶心呕吐失眠等等，对身体的危害也是比较小的，因为感情上的事出……

睡眠不好影响奶水吗

Q睡眠不好影响奶水吗

A哺乳期的妇女，奶水的质量和情绪状态也有一定的观点，如果说经常睡眠不好的话，容易让人感觉到精力不好，还会出现焦虑紧张等负面的情绪，长此以往的话势必会影响患者的奶水

耳鸣耳聋影响睡眠！

Q病情描述:耳聋耳鸣不断严重影响睡眠，白天无精打采，晚上不能入睡，治疗多时，服药许……

A您好，根据您的病情描述，您这种情况有可能是老年性聋伴神经性耳鸣，目前对于老年性聋以及神经性耳鸣病没有特效治疗。平时要尽量避免接触噪音，适当补充维生素，低盐低脂饮食。可以考虑口服盐酸……

睡眠障碍怎样缓解

Q睡眠障碍怎样缓解

A睡眠障碍缓解的话，首先要明确病因，如果是一些躯体疾病，要及时的治疗其原发病，如果是一些情绪导致的，可以尝试进行一些睡眠习惯的改善，比如睡前一个小时不要玩任何电子产品，睡前可以泡泡脚……