口臭舌头发白是怎么回事 口臭舌头发白的原因揭晓

　　人和人在交流的时候，如果口里传出不好的气味，自然就会让人感觉非常的尴尬，平时也不敢多说话，生怕会给人留下不好的印象。有很多朋友在生活当中都会有舌苔发白的现象，同时还会伴有口臭的症状。那么口臭舌头发白是什么原因呢？出现这种情况需要尽快治疗，下面就给大家介绍口臭舌头发白是怎么回事。

　　1、便秘。如果一个人长期出现便秘，这些有害的物质就会在体内滞留，无法及时排出就会被血液吸收进去，从而导致口臭、腹胀、食欲不振、烦躁不安以及其他中毒性的症状。

　　2、晚餐重口味。有些人晚餐会选择油腻性食物、辛辣性食物、放了过多调味品的食物。由于晚餐和睡眠时间间隔很短，睡觉的时候这些食物又吃的过多，停留在腹内就会导致口臭舌头发白的症状。

　　3、口腔疾病。比如龋齿、牙龈炎、牙周炎、蛀牙或其他口腔类的疾病，都会容易在口腔当中繁殖细菌，特别是厌氧菌，它们会分解成硫化物并释放细菌，人们的口中就会传出腐败的气味儿。

　　4、抽烟、喝酒、喝咖啡。现在很多人都喜欢抽烟、喝酒、喝咖啡，还会经常的吃一些辛辣刺激性的食物，比如洋葱、大蒜、韭菜、臭豆腐和臭鸡蛋等，这些不良的饮食习惯都会导致口臭或舌头发白的症状。

　　综上所述，口臭舌头发白的原因很多，除了上述所提到的这些疾病之外，也可能与胃肠道的疾病有关。大多数人在生活当中都没有好的习惯，为了避免口臭舌头发白的症状出现，平时就要注意口腔卫生，避免长期抽烟、酗酒，不吃辛辣或刺激性食物，晚饭不要吃得过多。建议平时多吃蔬菜水果，及时补充维生素，保证饮食的清淡，这样才能避免口臭舌头发白。