舌苔白厚怎么按摩 舌苔白厚的几个按摩方法分享

　　正常人的舌头会有一层薄薄的白色湿苔，这被称为舌苔白厚，早期患病时，少吃或只吃软性食物，还会导致唾液排泄减少，甚至会导致口臭。因此，了解清楚舌苔白厚原因和病理特征，才能确定对症治疗方案，下面就来了解一下，舌苔白厚如何进行按摩？

　　第一、舌苔厚白的婴儿，家长可采用以下按摩方法，比如脾胃消化不好造成的疾病，应该按压一下脾经穴位。脾经位于拇指的径向边缘，可采用平补平泻的按摩办法，即在脾经上来回揉捏，即向心揉捏和离心揉捏，每次按揉约5-10分钟。

　　第二、位于婴儿鱼际的半门穴，可以揉捏10分钟左右，这对调理脾胃具有很好的效果，这时父母们可以顺时针按摩腹部，从而有效促进胃肠活动，调整脾胃衰弱，改善舌苔白厚。如果实在不知道如何按摩，应该带孩子到正规医院找医生来进行，以保证按摩效果。

　　第三、舌苔白厚可按压外劳宫穴与内劳宫穴，内劳宫穴在婴儿的手掌中，外劳宫穴在手掌的另一侧，即手背。父母们要知道外劳宫穴的按压方法可以用来散风、散寒、解表，毕竟根据临床经验认为，舌苔白厚是由风寒形成的。尤其是消化不良形成的舌苔白厚，应该按压肚脐部位的神阙穴，从而调理脾胃功能，改善消化不良症状。

　　有些人常常舌苔厚腻，口腔异味给患者带来很大的心理压力，有些人甚至自己刮去舌苔。但事实上，舌苔是不能随意刮的，它不仅能治好舌苔引起的问题，而且对本身健康也有不良影响。因此，舌苔白厚确诊后，应依据实际情况来改善疾病，通过对症治疗来改善疾病，才能促进舌苔白厚尽快恢复。