三岁宝宝舌苔厚白是怎么回事

　　现在的宝宝吃的都比以前的好，而且吃的花样比较多。尤其是现在很多孩子在晚上8点后还有吃饭的习惯，第二天早上一起来就会发现嘴巴臭臭的，舌苔厚白。有的妈妈拿牙刷给宝宝刷舌头都处理不干净，宝宝也会觉得嘴巴很难受。有的宝宝舌苔厚白的情况会慢慢消失，但是有的会持续十天半个月依旧不见好转，反而越来越严重，并且导致食欲不振，便秘等并发症。之所以宝宝的舌头会出现这样的情况，是因为大人对这种情况的不了解和不重视导致的，下面带大家来了解一下。

　　1、积食引起的舌苔发白。很多家长都担心孩子吃不饱，吃不好。所以一日三餐给孩子进食很多高热量、高脂肪、高蛋白的食物。这种类型的食物在孩子体内不能通过肠胃进行消化，就形成了积食。积食最明显的病症就是舌苔厚白，并伴随着嘴巴酸臭和腹胀。这时候就要通过运动来促进消化缓解症状。在饮食上可以吃一些山楂、香蕉、火龙果这类促进消化的水果。并且一定要饮食清淡，多喝稀饭，多喝水。如果积食严重的话，很可能会引起发烧，所以也可以给宝宝服用一些去除积食的药物。

　　2、体内湿气引起的舌苔厚白。就是经常吃油炸食品和辛辣刺激的食物，蛋糕甜点等含糖量高的食物，以及酒水、饮料、冷饮等冰凉的食物导致体内出现湿气。遇到这样的情况，可以及时的清洁口腔，保持口腔卫生。再者用软毛牙刷清洁舌苔表面，保持口气清新。再着切记不要受寒受凉。对于宝宝来讲，可以多做一些小儿推拿进行辅助治疗。尽量不要吃鱼、虾、海鲜这类的食物，以免引起过敏和加重湿气的情况。

　　由此可见，大家要给三岁宝宝进行合理的营养搭配和适当的运动来缓解病症。若要小儿安，三分饥与寒。给宝宝科学喂养，宝宝才能不挑食，不积食。或者买一些一次性口腔清洁指套来清洁宝宝的舌苔。大家平时就要做好宝宝的护理，让宝宝健康茁壮的成长。