舌苔厚喝什么茶 舌苔厚可以喝这些茶饮

　　舌苔厚是舌苔部位非常容易出现的一种异常问题，正常的舌苔是存在一层薄薄的白色物质的，但当身体存在不良状况的时候，就会让舌苔出现变厚现象。此时需要积极进行相关处理，同时还要多喝一些对舌苔厚有好处的茶饮。那么舌苔厚喝什么茶呢？

　　1、桂花茶

　　舌苔厚可以喝桂花茶。这种茶可以直接用沸水冲泡，也可以放凉水煎煮，它能够很好的改善舌苔白厚的问题，并且还可以温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺。

　　2、苦瓜干茶

　　苦瓜干茶是一种又自然又安全的茶饮。它不含任何的添加剂，只保留了苦瓜本身的营养，同时又改善了苦瓜的一些苦味，喝起来是非常清香的。舌苔厚的患者在平时生活当中多喝这种茶饮，就能够有效改善异常的舌苔问题，并且还可以帮助身体补充铁、磷、矿物质等营养元素。

　　3、菊花茶

　　菊花茶最好选择杭白菊，因为这种菊花的颗粒是比较饱满的，而且香味很浓郁。它属于一种寒性的茶饮，可以很好的消除体内的火气，对于上火所引起的舌苔厚问题，有非常显著的改善作用。

　　4、薄荷叶茶

　　薄荷是一种很清凉的东西，薄荷叶茶保留了薄荷的原味，喝起来是很芬芳、清凉的，不仅能够缓解舌苔厚的状况，还可以达到提神醒脑的作用，非常适合在夏季的时候饮用。

　　舌苔厚的患者可以喝以上介绍的几种茶，能够达到不错的改善作用。除了茶饮之外，舌苔厚的患者在日常生活当中还应该养成健康的饮食习惯，少吃容易引起内热的食物。同时还要戒烟戒酒，保持轻松稳定情绪，加强身体锻炼，提高身体素质。