泛酸烧心治不好怎么办

　　泛酸烧心其实就是胃病的表现症状之一，这说明胃部已经出现问题了，一般是胃部出现了黏膜炎症。当胃部出现粘膜炎症时，胃部的食物会逆向反流进入食道，而食道中存在的大量胃酸会腐蚀食道粘膜，从而使患者出现泛酸烧心的不适感。那么如何治疗泛酸烧心呢？

　　对于泛酸烧心的患者，在日常生活中最重要的事是养成良好的习惯。养胃的治疗效果其实是远大于治胃。具体的习惯有以下的三点：

　　1、多食用碱性食物。能够中和胃酸就可以缓解泛酸烧心的不适感，食用碱性食物如苏打饼干或书打水、馒头。值得一提的是，香蕉是也是十分不错的“抗酸达人”，香蕉经过充分咀嚼后能够在胃内壁形成具有防护作用的黏液层。

　　2、轻轻抚摸或拍打自己的腹部。当胃酸倒流而感到泛酸烧心时，患者也可尝试用手轻拍或抚摸自己的腹部，这可以在一定程度上缓解不适感。对于胃酸反流的患者来说，当感到泛酸时，轻拍或轻揉腹部都是可以有效缓解泛酸烧心的症状。

　　3、养成好的生活习惯。抽烟、喝酒、油腻、刺激性食物都是胃病患者不可以触碰的禁忌。此外，泛酸烧心的患者平常在睡觉前的两三个小时都不可以进食，如果贪吃宵夜的话，胃部一旦有食物进入就会开始分泌胃酸，这样容易刺激胃部，引起胃食管反流。

　　泛酸烧心主要是由胃肠功能障碍或慢性胃肠疾病引起。患者通过寻医问药并不能根治泛酸烧心的话，可以通过养成良好饮食习惯来缓解泛酸烧心。通常情况下，想要缓解泛酸烧心的不适感，要坚持清淡饮食，食用碱性食物，并且养成良好的生活习惯。