如何祛除体内湿寒 补脾健脾是关键时间：2024-03-13

中医有句老话叫做“千寒易除，一湿难去”，湿寒存在于体内的话会给身体的健康造成严重的危害，患者经常会感到身体沉重，女性朋友们会出现各种的妇科疾病，比如月经不调，乳腺疾病，不孕症等，想... [阅读全文]

体内湿寒怎样祛除 学会4个驱寒的好方法时间：2024-03-13

对于女人来说，体内多少有一些湿寒之气是正常的。因为，我们不能保证在月经期间不用凉水洗手，洗脸，不让自己的双手碰触凉水。对于体内湿气轻的人，只要在平时多注意一下，就可以很好的缓解。但... [阅读全文]

体内湿寒怎么调理 体内湿寒去除方法时间：2023-08-28

湿寒是湿气入侵到身体里面，以及身体多余水分没有办法排出所造成的，湿和寒在一起叫做寒湿，和热在一起叫做湿热和风在一起叫做风湿，和暑在一起就是暑湿，湿邪如果不去除的话，对于身体的伤害就... [阅读全文]

如何去除体内湿寒 推荐3个去除湿寒的秘方时间：2023-08-28

要去除体内的湿寒，可以利用活血化瘀的中药，另外也需要坚持做运动，可以促进人体排毒，每天晚上睡觉之前需要用热水泡脚，患者朋友们需要多吃一些温热性的食物，就比如羊肉，牛肉以及火锅等，少... [阅读全文]

怎么去除体内湿寒 从四个方面入手时间：2023-08-28

特别是在炎热的夏季，很多人喜欢吃一些生冷瓜果等寒凉之物，吃进肚里后凉凉的，觉得很舒服很爽。但是长时间的这样下去，会损伤我们人体的阳气。正如我们长时间待在寒冷潮湿的地方，我们身体里的... [阅读全文]

内湿怎么调理 四大调节方法很重要时间：2017-09-20

对于一个人来说，如果体内的湿气过重的话，就会导致头晕脑胀，脚提不起来，四肢酸痛，关节屈伸不利，大便不成形，舌苔厚等症状，严重地危害我们的身体健康，所以对于湿气我们还是需要进行调解的... [阅读全文]

体内湿寒重的表现症状 从四个方面观看时间：2017-09-19

随着社会的快速发展和进步，很多人的身体都处于亚健康的状态。主要是由于工作和生活的双重压力，导致很多人忙于工作而疏忽了自己的身体健康。平时生活中身体缺乏锻炼，所以导致体内的湿寒太重，... [阅读全文]

湿性体质容易与哪些症状混淆？时间：2013-04-01

如何认识体质，从生活表现上可以有个大概了解，一般可分成三类体质(1)寒热证体质：热证体质会有紧张，兴奋，亢进，炎症，充血等症状，日常生活上比较有口渴，喜欢冷饮，尿量少且呈黄赤颜色，... [阅读全文]

湿性体质应该如何预防？时间：2013-04-01

■湿性体质的营养需求 湿性体质者宜适当选用富含维生素K、B族维生素及矿物质的原料制汤。适当补肾、脾，能缓解表面症状。湿性体质者慎选寒凉食物，汤品不宜过于寒凉、辛辣。多选用健脾利湿、... [阅读全文]