老年人病了胃口差吃什么好

　　老年人病了胃口差可以吃一些容易消化吸收的食物，如面，粥之类的，还有一些对胃黏膜有保护作用的食物也可以选择。

　　1、易消化吸收的食物：如小米粥就是不错的选择，小米粥含有丰富的维生素、矿物质，很易被消化吸收。另外还有烂糊面条也是比较容易消化的，可在面条中加入肉糜、鱼泥、细碎的蔬菜等，以增加营养。

　　2、保护胃黏膜的食物：这类食物常见的有燕麦粥、山药粥、荞麦粥等可起到调养脾胃的效果，能在一定程度上促进胃肠黏膜的修复。除此之外，老年人病人胃口差还可吃些枸杞、黑木耳、香菇等物，这些食物含有丰富的多糖，而多糖对胃黏膜有保护作用。另外也可吃些南瓜、胡萝卜、番茄等，以补充维生素A，维生素A对于胃黏膜细胞也有辅助的修复的效果，老年人可以适当摄入。