宝宝5个月胃口差没食欲怎么调理

　　5个月的宝宝大多还没有开始添加辅食，每日的主食是母乳或者奶粉，宝宝出现胃口不好的情况，可以通过按摩、捏脊提背、做宝宝排气操、喂食益生菌的方法来改善。

　　1、按摩

　　当宝宝胃口不好时，很有可能是胃肠蠕动缓慢，消化不良，这个时候家长可以用手掌，轻轻的绕着肚脐眼，顺时针方向按揉，促进胃肠蠕动，可以缓解宝宝胃胀难受的情况。另外也可以通过按摩隐白穴、大都穴和太白穴来刺激脾胃活动，促进消化。

　　2、捏脊提背

　　每天给宝宝捏脊提背，可以帮助宝宝气血通畅，消化顺畅，消化好了，胃口自然也就好了。

　　3、做宝宝排气操

　　5个月的宝宝胃肠功能还不算完善，家长可以继续坚持给宝宝做排气操，帮助宝宝更好的消化吸收营养。

　　4、喂食益生菌

　　胃口不好的宝宝，家长可以给孩子喂食一些食用益生菌，像妈咪爱、修益升的效果都还不错。宝宝食用益生菌可以帮助分解脂肪和蛋白质，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，从而使宝宝的胃口好起来。