一岁多宝宝便秘胃口差怎么办

　　一岁多宝宝便秘胃口差一般是因为胃肠道功能紊乱引起的，属于消化道症状，建议去医院检查，对症治疗。如果缺锌，就补锌。也可以服用益生菌促进消化吸收，增强食欲。平时，注意饮食清淡，多吃消化食物。适当按摩腹部，适当运动，可以改善便秘。　

　　1、补锌：便秘和厌食属于常见的消化道症状，建议带宝宝去医院儿科就诊检查。如果出现锌缺乏，可以服用葡萄糖酸锌和赖氨葡锌颗粒。

　　2、服用益生菌：宝宝便秘食欲差可以在医生的指导下服用益生菌，能够促进体内脂肪以及蛋白质的分解，促进消化、吸收，增进食欲。

　　3、注意饮食清淡：便秘食欲差应该让宝宝吃些清淡、易消化的食物，如胡萝卜、红薯、芹菜、葡萄、香蕉、猕猴桃、小米粥等。平时保证食物多样化，适当多吃水果蔬菜。

　　4、按摩腹部：一岁宝宝便秘厌食，大部分是因为胃肠道功能紊乱引起，应该给宝宝顺时针方向揉按腹部，可以促进胃肠蠕动，有利于排便。

　　5、适当地运动：宝宝便秘胃口差可以适当地参加户外运动，进行合适的体育锻炼，也有助于提高食欲，同时改善便秘的症状。