冬季孩子胃口差喝什么汤

冬季孩子胃口差可以喝南杏润肺汤、芡实鲫鱼汤、参术大枣汤。中医用“行气未充”来形容孩子的脏腑柔嫩，孩子属于“稚阳稚阴”之体。

“阳”代表各个身体器官功能的运行，“阴”代表体内津液、血液等实质性的物质。因为孩子“稚阳未充，稚阴未长”，所以各个身体器官都比较脆弱，极易受到各种外部环境的影响。

冬季的温度较低，孩子容易寒气入体，变得没有胃口，热汤可以很好地帮助孩子抵御寒气。

1、南杏润肺汤

材料：南杏、北杏、蜜枣、猪肺。

做法：把南杏、北杏去皮，然后将猪肺清洗干净后切成小块状，先在锅中倒入少许食油将猪肺炒熟，再加入没过猪肺的开水，蜜枣下锅后煲1-2小时，即可食用。

这道汤具有一定的化痰止咳、补益肺气、润肺止痒的效果。如果孩子出现了肺气弱、易咳嗽的情况，那么服用这道食谱是一个非常不错的选择，也可用于肺炎恢复期调补身体。

2、芡实鲫鱼汤

材料：芡实、淮山、鲫鱼。

做法：先处理鲫鱼，去除鳞片、鳃和内脏，在锅内倒入少量食用油煎至淡黄色，然后与芡实、淮山共同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，加以适量食盐调味，即可食用。

这道汤有利于固肾、健脾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的孩子或一般孩子日常食用，有利于滋养脾胃。同时积食反复的孩子食用此汤有助于消食导滞、健脾开胃。

3、参术大枣汤

材料：党参、云苓、白术、大枣、鲜鸭肾。

做法：将云苓打碎变小块，把大枣的核去掉，把鲜鸭肾剖开，将鸭肾洗净后和党参、云苓、白术、大枣同时放入锅内，加适量清水煲1小时，适当调味后便可食用。

这道汤有助于健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的孩子，一般孩子饮用，也有助于健脾益气。并且服用的时候还能够感觉到丝丝甘甜，非常的适合孩子服用，还能够促进食欲，可以让小孩吃一些。