胃口差没食欲浑身乏力怎样改善

胃口差没食欲浑身乏力需要查明病因针对性治疗，可能是劳累、贫血、胃炎、胃溃疡或者胆囊炎等原因引起，可以通过物理方法或者药物治疗，需要到正规医院检查。

1、劳累：如果经常做些重体力劳动或者长时间熬夜，可能会导致免疫力低下，容易感觉乏力或者食欲低下。需要保证充足睡眠，多注意休息，吃些肉类或者鸡蛋等食物进行补充。

2、贫血：长期偏食或者挑食可能会导致体内营养摄入不足，容易产生缺铁性贫血，严重时还会出现头晕、乏力、胃口差或者面色苍白等症状等。可遵医嘱服用富马酸亚铁颗粒或者硫酸亚铁片等药物治疗。

3、胃炎：多数是饮食不规律或者经常吃些刺激性食物，导致胃黏膜受到损伤，伴随胃胀、胃痛或者食欲不振、全身乏力等症状。需要根据医生指导服用奥美拉唑肠溶胶囊或者枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

4、胃溃疡：通常是胃黏膜或者更深层发生溃疡，因为胃部反复受到刺激，会导致食欲变差、身体乏力或者身体消瘦等症状。可以按照医生指导服用铝碳酸镁片或者胶体果胶铋胶囊等药物治疗。

5、胆囊炎：可能是胆囊结石引起梗阻或者感染所致，会伴随上腹剧痛、恶心、呕吐、食欲低下或者乏力等症状。需要根据医生指导服用复方消化酶胶囊或者多潘立酮片等药物治疗。

日常注意饮食均衡，做到劳逸结合，如果身体出现异常症状，明确病因后尽早就医治疗。