手指关节痛风吃什么好

　　痛风主要是由于体内血尿酸过高而引起的一种关节炎症状，其中就有一些痛风患者会出现手指关节痛的症状。当痛风引起手指关节出现症状时，除了要及时服药控制血尿酸外，还要注意做好生活饮食护理工作，这样才能更好的防止痛风发作。那么手指关节痛风吃什么好？下面一起来了解一下。

　　一、手指关节痛风的患者选择食物时最好以偏碱性的食物为主，如蔬菜类主要有冬瓜，黄瓜，南瓜，丝瓜以及卷心菜等，这些蔬菜多数不含嘌呤或者是含嘌呤较少。水果方面，可以选择梨，西瓜和葡萄、苹果、西瓜、香蕉及桃子和木瓜、芒果、哈密瓜等，这些水果可达到利尿消肿的作用，同时还可以帮助排除体内尿酸。

　　二、牛奶含嘌呤不高，可每天喝一杯补充蛋白质。红薯也属于低嘌呤食物，还有小米粥，芋头，这些不会影响到血尿酸指标，可放心食用。除此之外，面条是不错的主食，它属于高碳水化合物和低嘌呤食物，可当作主食食用。另外还有薏米、燕麦等，也适合痛风患者食用。

　　三、痛风患者可选择吃胡萝卜，还有黑木耳，芹菜等食物，这些食物不仅能增加尿量，帮助尿酸排出体外，且含嘌呤也低，不会影响血尿酸水平。另外茄子也是不错的选择，它含有大量的矿物质，可以碱化尿液，帮助降低尿酸。

　　上面就是一些适合手指关节痛风患者吃的食物，主要就是要选择一些含嘌呤低的食物，包括各类蔬果，而对于一些中高嘌呤食物，则应注意少吃或是避免食用，如动物肉类，黑豆、鳝鱼、鲍鱼、蘑菇、竹笋等，这些可导致血尿酸增高，从而可导致痛风急性发作，应加以避免。