青少年做什么运动好?时间:2013-07-31 16:16:37
从小身体体弱多病,没有什么好的药去治疗,并且经常头晕,看过医生之后,他建议做一些体育运动可以很好的改善身体健康,我通过体育锻炼之后身体得到了很好的改善,头不晕啦,并且吃的也多啦,身体很棒,现在我介绍一...[阅读全文]
孩子不适合做的运动有哪些?时间:2013-08-03 18:54:17
大家都知道运动的好处,孩子经常运动,有助于宝宝强身健体,还有助于宝宝长高。这都是家长们所期待的运动带来的好处。所以很多家长都盲目地让孩子们过早地做很多运动。但是有些运动是孩子们不宜过早做的。下面我来给...[阅读全文]
腰椎间盘突出做什么运动对恢复好时间:2013-08-06 21:11:38
我老公因为工作的原因,要长期的弯腰工作,几个月前感觉到腰部特别的不舒服,前去医院做了CT,才被查出是腰椎间盘突出,还好不是很严重,医生建议可以做些运动,有助于恢复,我们一起来分享下有哪些运动吧。[阅读全文]
冬季养生应该做哪些运动?时间:2013-08-08 13:44:51
冬天,天气比较寒冷,所以我们应该多做一些养生运动,来增强抵抗力,预防许多感冒疾病和传染疾病的发生,所以就让我们了解一下冬季应该做什么运动来养生吧。[阅读全文]
孕期可以做哪些运动?时间:2013-08-17 09:29:59
我们都知道运期适当地运动会不至于我们因为孕期体重增加过猛,而且还有利于我们身体健康,对于我们顺利生产也是很有帮助的.但是很多准妈妈都不知道该做哪些运动才能对有利于健康的同时又不影响胎宝宝.下面我来给大...[阅读全文]
老年人应该多做哪些运动时间:2013-08-17 22:58:20
老人平时应该多做一些运动,但是哪些运动才是适合老年人的呢?现在我就告诉大家,哪些运动老年人应该多做。[阅读全文]
冠心病患者适合做哪些运动时间:2013-08-20 22:09:28
冠心病患者有许多事情不能做,包括许多美食都无法享用,有些运动更是被杜绝了,那么,冠心病患者可以做哪些运动呢?现在我给大家介绍一下。[阅读全文]
做有氧运动可以预防痛风吗时间:2013-08-26 17:30:16
现在人们的健康理念越来越强,而有氧运动越来越受到人们的重视,而很多尿酸值比较高的朋友都听说过有氧运动可以预防痛风的说法,那么,这种说法正确吗?做有氧运动可以预防痛风吗?[阅读全文]
睡前做那些运动队身体有好处时间:2013-08-27 16:56:51
很多人觉得在睡觉起来做一些运动才会健康,其实不然,在睡觉之前也可以做点运动也可以帮助健康的,每天工作压力那么大,紧张的心情会直接影响到健康的,所以睡个好觉才是最重要的。睡前做那些运动队身体有好处?[阅读全文]
颈椎病病人适合做哪些运动时间:2013-09-02 14:03:29
颈椎病可以说是给人的生活带来不少的麻烦,所以患有颈椎病的人,要积极的做治疗,其实除了做治疗可以帮助颈椎病恢复健康,适当的做点运动,也是可以帮助恢复颈椎健康的,那么颈椎病病人适合做哪些运动呢?[阅读全文]
每天晚上吃过晚饭之后做什么运动对身体好时间:2013-09-08 00:46:10
每天晚上吃过晚饭就在电视机前消磨时光的你,会随着日子的流逝,自己的身材也会走样,所以晚饭过后做一些运动吧。[阅读全文]
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