39周肚子发紧发硬伴有胎动怎么办

　　十月怀胎一朝分娩，是让人非常激动以及期盼的事情，尤其是快到预产期的那几周，对于很多孕妈妈来说，相信一定是更为紧张激动。这段时间非常关键，要多多关注自己身体的变化，并每天数胎动。下面在这里给大家简单介绍一下，39周肚子发紧发硬伴有胎动怎么办？

　　一、假性宫缩

　　进入孕晚期之后，很多孕妈妈会出现假性宫缩的情况，就是肚子发紧发硬，但是持续时间比较短，可能几分钟后就会消失，并且每次出现的时间是不规律的，这是正常的生理现象，代表子宫正在为即将来到的分娩做准备。假性宫缩对胎儿没有影响，一般也不会肚子疼，出现假性宫缩的时候多多休息，很快就能缓解，不要进行大体力劳动。

　　二、规律宫缩

　　如果39周肚子发紧发硬变的比较频繁，就要注意是否出现真的宫缩。要是真的发动，宫缩会变得比较规律，持续时间加长，间隔时间缩短，另外外还会伴有肚子疼，或者见红破水等现象。注意提前把要带去医院的东西准备好，如果宫缩达到五分钟一次，就去到医院检查待产。对于经产妇来说，分娩时间比较快，出现规律宫缩后要尽快去医院，避免在半路上生产。要是宫缩的同时出现破水，则需要平躺赶紧到医院，否则羊水流失太多，胎儿容易出现缺氧。

　　所以说39周肚子发紧发硬伴有胎动，首先要判断是假性宫缩还是真宫缩，假性宫缩持续时间比较短，而且间隔时间也是不规律的，也许几个小时才出现一次。那没有关系，注意多休息数胎动就可以。如果宫缩变得比较有规律，并且伴有肚子疼，见红，破水等现象，则需要到医院检查开指情况，这个时候胎儿已经足月，可以放心生产。