胃肠感冒可以吃水果吗 四种水果胃肠感冒禁止进食

　　大家对肠胃感冒应该是有一定了解的，肠胃感冒容易引发患者出现恶心、想吐、拉肚子等症状，需要注意正确饮食选择。水果的种类非常丰富，正确选择合适的水果来吃，可以补充身体需要的营养物质，让不舒服的症状尽快消失。下面就给大家介绍一下，胃肠感冒哪些水果不能吃？

　　一、胃肠感冒可以吃水果吗

　　胃肠感冒是可以吃水果的，但要吃温和性水果，像猕猴桃、草莓、山楂、苹果等酸性以及寒性水果要避免，对身体健康没有什么好处。冰镇的水果也不能吃，饮食要以清淡为主，多吃一些容易消化的食物来促进身体恢复。

　　二、肠胃感冒水果禁忌

　　1、不能吃寒性水果

　　寒性水果的类型非常多，像山竹、杨桃、火龙果、枇杷、西瓜、猕猴桃、柚子、柿子、香蕉等都应该减少食用量，避免肚子出现不舒服的感觉，吃得过多容易引起肚子疼痛症状出现。

　　2、不要吃酸性水果

　　像柠檬、山楂、梅子等都容易刺激肠胃，本身有胃酸过多，胃炎，胃溃疡疾病的患者更应该减少食用量。

　　3、不要吃新鲜大枣

　　新鲜大枣不能吃得过多，否则会对肠胃造成伤害，膳食纤维含量很丰富，如果吃得过多对肠胃造成刺激，就会有很多不舒服的感觉出现。大部分膳食纤维都存在于大枣皮里面，大枣的皮薄而且非常硬，边缘很锋利。如果有胃黏膜炎症或者胃溃疡问题，就会让疼痛、不舒服的症状加重。

　　4、不要吃雪梨

　　虽然雪梨可以达到清理肠胃解腻作用，但它是寒凉性水果，吃得过多就很容易对肠胃造成伤害，即便身体健康的人一次性也不能吃得过多，身体虚弱的人更不能吃。

　　肠胃感冒患者不要吃以上水果，会让肠胃不舒服的症状变得更加严重，平时把水果做熟以后来吃，能够让肠胃不适的感觉出现率降低。水果加热以后某些蛋白酶被消灭，对肠胃造成的刺激自然能减少，水果做熟以后来吃味道更加浓郁，还能起到提高食欲效果。