怀孕期间很多女性会出现胃痛的现象,这种情况有些是因为妊娠引起的,有些可能是胃部疾病引起的,如果是因为怀孕的原因可以不用治疗,但是如果是胃病就要及时到医院治疗了,因为胃病如果比较严重,不及时治疗会影响妊娠的,胃痛的时候孕妇可以通过下面这些方法进行缓解。
1、适当减少食物的摄入量,由于子宫增大压迫胃,孕妇的胃功能会受到影响,所以孕妇要减少每餐食物的摄入,特别是脂肪高、糖分高的食物。
2、孕妇胃痛的时候可以吃一些软的食物缓解,如粥、面汤,不要吃干硬、难消化的东西。玉米面粥对胃痛有缓解作用,孕妇可以多吃,山药粥也可以,尽量不要喝白粥,但是也不要随意加辅料,可以适当加一点枣子。等到胃痛症状减轻后,再慢慢增加高营养的食物。
3、蜂蜜也是可以缓解胃痛的食物,孕妇胃痛的时候可以喝一些蜂蜜水。中医认为蜂蜜是养胃的食物,也适合孕妇食用。
4、孕妇的胃痛症状如果比较严重,可以用白芍、炙甘草一起煎水饮用,对缓解疼痛有帮助。
5、揉内关穴缓解胃痛,用拇指大力揉按,两手交替进行,对缓解疼痛也有一定效果。
6、如果通过上面的方法调理没有效果,说明情况很严重要去看医生进行治疗,防止是严重的胃病导致的。
孕妇平时要食用新鲜的食物,不要吃腌制、熏制的食物,胃不好的孕妇要避免食用生冷、酸辣等刺激性食物。冰冻的食物和饮料更加也不要食用。日常多吃富含维生素的食物可以保护胃粘膜,减轻孕期胃痛,经常胃痛的孕妇要进行一次详细的检查,防止是严重疾病引起的。