阳虚胃痛吃什么最好 试试参须猪肚汤止胃痛

　　阳虚胃痛一般都是因为长期食用生冷的食物，或过量服用寒凉的中药，导致脾阳衰虚，寒凝于胃所致。主要表现为胃持续隐痛，饿的时候痛得更厉害，吃点东西就会减轻，吃温热的食物疼痛可以得到缓解，而吃寒冷的食物会使疼痛加重。所以患者要多吃温热暖胃的食物。

　　阳虚体质的人一般都是胃寒的，所以胃痛的时候应吃有温阳散寒作用的食物，高热量、营养丰富的食物最适合患者。属性寒凉的食物会损伤阳气，加重胃痛的症状，滋腻味厚的食物会影响消化，都不适合食用，如荞麦、豆腐、黑木耳、苦瓜、芹菜、西瓜、香蕉、绿豆等。

　　患者要吃清淡、不油腻、软烂、纤维少的食物。如粥、奶、馒头、鸡蛋等。参须猪肚汤很适合阳虚胃痛的人食用，有暖胃止痛的功效，下面看看怎样制作的。

　　食材：猪肚、参须、瘦肉、白胡椒、盐、醋。做法：用盐和醋把猪肚表面的黏液揉搓干净，要重复清洗几次，直到没有异味为止，然后放入开水中煮10分钟捞出洗净，瘦肉洗净切块，参须、胡椒粒用水洗净，胡椒粒要捣碎，往锅里加水、猪肚、瘦肉、参须、胡椒，大火煮开后小火炖2个小时，然后喝汤吃猪肚。有健脾暖胃、温中益气的作用。阳虚胃痛的人可以隔天吃一次，坚持调理一段时间，可以有效改善胃痛问题。

　　除了食用参须猪肚汤进行调理之外，阳虚胃痛的人平时烹饪食物的时候可以多使用姜，煮汤、煮粥、炒菜的时候加入几片生姜，可以祛寒暖胃，对防治阳虚胃痛有很大帮助，每天泡茶的时候加入一些生姜粉也是很好的，姜是很适合阳虚患者的食品，只要巧妙运用，就可以帮助我们调理身体。

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