缓解胃痛的穴位按摩方法

　　现在很多人都出现为胃痛的情况，经常在外面走业务的人就最容易患上该病，也是因为经常在外所以当发病的时候也没能及时的治疗，其实我们完全可以就用自己的手来治疗，今天小编就给大家带来了穴位按摩治疗胃痛的方法。

　　1、揉内关

　　内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

　　2、点按足三里

　　足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

　　3、揉按腹部

　　两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

　　今天所讲的三个方法对于胃痛的治疗效果是非常好的，所以小编建议大家在平时胃痛的时候可以尝试上述的方法治疗，毕竟是没有药物服用，可以减少副作用对身体的侵害，而且简单方便学会了，自己在任何场合都可以治疗。