胃灼热,医学上称为胃酸倒流或胃食管反流,主要是由某些食物和饮料、抽烟、胃内压力增高、胃排空延迟、食道敏感性增加、食道下端括约肌功能异常、药物等原因引起的。
1.某些食物和饮料:如咖啡、酒精、巧克力、辛辣食物和高脂肪食品等,可降低食道下端括约肌的压力,诱发胃灼热。
2.抽烟:烟草中的尼古丁能放松食道下端括约肌,促使胃酸反流。
3.胃内压力增高:饮食过饱、肥胖、怀孕或穿紧身衣物等都可能增加腹部压力,促使胃酸向上进入食道。
4.胃排空延迟:食物在胃中停留时间过长,可能导致胃内压力上升,增加胃酸倒流的风险。
5.食道敏感性增加:即使少量的胃酸倒流也可能引起强烈不适感。
6.食道下端括约肌功能异常:这个肌肉环位于食道与胃的连接处,正常情况下会防止胃内容物逆流。当它变得松弛或不能正常关闭时,胃酸就可能倒流到食道中,引起烧灼感。
7.药物:某些药物,如阿司匹林、非甾体抗炎药(NSAIDs)、部分高血压药等,可能刺激胃酸分泌或损伤胃黏膜,引发胃灼热。
如果胃灼热频繁发作,可能提示患有胃食管反流病(GERD),需要及时就医检查和治疗。