怎么样预防哮喘病的发生

  哮喘病是很常见的一种疾病，生活中患上哮喘病的人有很多。许多人在春季都患上了哮喘病，哮喘病会给患者的健康带来危害。虽然哮喘病的发病率很高，但是可以采取一些措施来预防。下面就介绍一下怎么样预防哮喘病的发生。

  一、减少屋尘螨潮湿的环境有利于屋尘螨繁殖，因此浴室和厨房内要注意通风，去除其它一切可以产生湿气的物品（如鱼缸）。更为重要的是减少床上尘瞒数量，因为人在床上的时间最长。为此应用密封罩、套将床垫、枕头套起来。定期用热水烫洗被单、枕套、毛毯等，或太阳下晒。卧室不用地毯，不用纺织品覆盖家具。

  二、减少猫过敏原和霉菌吸入最根本的办法是不养猫，尽量不要在养有宠物的亲友家中作客。并保持室内干燥，通风良好。经常打扫卫生，除去各种杂物，尤其是已发霉或易发霉物品。

  三、杀灭蟑螂蟑螂是重要的过敏原。彻底清洁有虫房间、厨房，病人不在室内时喷撤杀虫剂。

  四、减少花粉、烟雾吸入在春暖花开的季节里，尤其是日间、午后最好不要外出，如外出应戴口罩。在居室不但本人不吸烟，也要奉劝家庭成员、客人不吸烟。

  五、摄取饮食干预增加鱼油摄入，限制食盐摄入，避免过多食用某些有害添加剂的食品。

  六、注射流感疫苗感冒或呼吸道感染可触发哮喘，特别是小儿。这种由呼吸道病毒感染引起哮喘者，每年应在发作前注射流感疫苗。

  七、避免室内污染和情绪激动房屋装修时，尽量采用对人体无害的涂料、装饰板等，对过敏的人应待涂料油漆干燥后方可进入。如遇紧张、激烈的场面，冲动的环境，不宜过多过久涉入。避免剧烈运动。

  八、注意身体保暖不要骤然接触冷空气。不要穿着羽绒制品以及蚕丝制作的衣、被。

  上文为大家介绍了怎么样预防哮喘病的发生，做好以上的各项措施就可以大大降低患上哮喘病的几率。大家可以找出哮喘病的病因，进行更准确的预防。如果患上了哮喘病，也要找出病因，对于哮喘病的治疗有帮助。