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膝后疼痛

膝后疼痛应该如何预防?

  治疗

  (1)急性期应控制膝关节伸屈活动,以利于病变恢复。必要时用小夹板或石膏固定。

  (2)慢性期应加强膝关节的功能活动,早晚各进行下蹲站起连续锻炼50次。下蹲困难者要在疼痛可以忍受情况下尽量增大下蹲的程度,做反复下蹲站起活动50次。每日早晚各1次。

  (3)按摩。令病人俯卧,于患侧股内收肌管外口(隐神经)和奈窝正中(胫神经)点穴镇痛法后,于压痛点上做按揉、弹拨、点压。再让病人仰卧位,把两手掌重叠置于患膝的髌骨上面做颤压手法20~30次,最后双手握住患侧足踝部向前上方顿踢拉伸下肢10~ 20次。

  (4)病变部位中频治疗或中药透敷,均可收到一定效果。

  (5)温针治疗常可收到较好效果。

  (6)病变部位用常规配伍的合剂5ml局部注射,常可收到明显效果。

  选用以上的2~3种方法进行综合治疗,收效将会更好。