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稀便
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1宜吃营养肠道粘膜的食物; 2宜吃增强免疫力的食物; 3宜吃消炎止痛的食物。

宜吃理由1

山芋具有保护胃粘膜,营养胃粘膜的作用,减少肠易激综合征患者发病的几率,有利于提高生活质量的作用。

食用建议

每天200-300克为宜,炖汤喝。

宜吃理由1

乌鸡富含多种微量元素和营养物质,具有增强人体免疫力,营养神经血管的作用,对患者的恢复是有帮助的。

食用建议

宜吃200-300克炖汤喝。

宜吃理由1

西兰花是具有消肿止痛的作用,对肠易激综合征患者引起的疼痛有一定的缓解作用,有利于患者的恢复。

食用建议

每天100-300克清炒着吃。