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性交疼痛的缓解方法
性交疼痛
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性交疼痛的缓解方法
1.克服
恐惧
心理
放松法可采用渐进放松训练,通过对肌肉进行反复"收缩-放松"的循环训练,消除
紧张
,达到松弛的目的。
2.树立男女平等心理
女性的性交疼痛和困难,常因心理不平等造成。一些性心理学专家强调:成功的交媾必须打破缄默和隔膜的重围,抛弃传统的和令人压抑的羞怯感。提倡交媾中男女心理平等,即平等的性欲要求,平等的性欲表示方式,平等的主动权等。
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相关问答
突然来大姨妈很痛可以做些什么缓解吗
病情分析:你好,经期腹痛不适考虑是痛经症状,需要及时用药治疗的指导意见:需要注意不要吃刺激性食物,可以喝一些红糖水或是服用元胡颗粒缓解症状观察的
来大姨妈腰疼,请问怎么样可以缓解一下
病情分析:你好,根据你的描述提示,考虑你是因为有痛经导致的症状,注意休息及保暖。指导意见:建议你月经期间要注意腹部保暖,避免吃辛辣刺激性食物及凉的东西,喝点红糖姜茶可以缓解,不要熬夜,保持心情舒畅。
刚才突然恶心,抠吐了,吃什么能缓解一下,
你好,多数是由于胃肠,病所引起的呕吐现象,建议清淡饮食。同时口服止吐类药物,可吃一些新鲜的水果例如桃子,苹果等,同时宜多吃易消化,营养丰富的食物,忌食辛辣刺激性的食物。
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