治疗心悸失眠，酸枣来帮你

　　对于一些热爱运动的朋友来说，如果要是运动过量或者运动太过强烈的话，一般都会引起心悸感觉，不过这种心悸感觉一般很快就好，也不会对身体造成大的伤害，那么在我们的生活中还有哪些会引起心悸呢?

　　酸枣仁别名枣仁、山枣仁，味甘酸，性平，归心、肝、胆经。功能养心益肝，安神，敛汗。入药煎服，常用量为9～15克;研未吞服，每次1.5～2克。炒后质脆易碎，便于煎出有效成分，可增强疗效。

　　心悸失眠：酸枣仁能养心阴，益肝血而有安神之效，为养心安神之要药。主治心肝阴血亏虚、心失所养、神不守舍之心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕等症，常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉等补血、补阴药配伍;若治肝虚有热之虚烦不眠，常与知母、茯苓、川芎等同用，如酸枣仁汤;若心脾气血亏虚而见惊悸不安、体倦失眠者，可与黄芪、当归、党参等补养气血之品配伍应用，如归脾汤;若心肾不足、阴亏血少而见心悸失眠、健忘梦遗者，多与麦冬、生地黄、远志等合用，如天王补心丹。

　　自汗、盗汗：本品味酸能敛，有收敛止汗之功效，常用治体虚自汗、盗汗，多与五味子、山茱萸、黄芪等同用。本品还有敛阴生津止渴之功，还可用治伤津口渴咽干者，可与生地黄、麦冬、天花粉等养阴生津药同用。此外，与他药配伍，酸枣仁还可用治脏躁、更年期综合征、皮肤瘙痒症等。

　　看完以上四点有关心悸的介绍，相信大家现在对心悸了解了不少了吧，其实在我们日常生活中，像低血糖、贫血等等症状都是有可能引起心悸的，所以要是有朋友常常有心悸的感觉的话，就要去相关的医院检查一下自己的身体，从而让自己放心，也让家人放心。