近年来，心悸作为一种常见症状越来越被人们所熟悉。它的主要表现就是心跳加快，这让很多患者容易把它和其他心脏类疾病相混淆，进而担惊受怕。那么，到底心悸严不严重呢?又该如何对它进行调理呢?下面我们就来了解下心悸的一些饮食调理。
心悸是一种自觉心脏跳动的不适感觉或心慌感。当心率加快时感心脏跳动不适，心率缓慢时则感博动有力。心悸时心率可快、可慢也可有心律失常。
在心率加快时，舒张期缩短心室充盈不足，当心室收缩时心室肌与心瓣膜的紧张度突然增加，可引起心搏增强而感心悸：心律不齐如早搏 (期前收缩)在一个较长的代偿期之后的一次心室收缩，往往强而有力，此时也常使患者感到心悸。心悸的人在药物治疗的同时，应注意日常饮食调理。
心悸的两大保健饮食
1、龙眼红枣粥
取糯米、龙眼肉各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。适用于心神不交型患者。
2、拌猪脑
将猪脑100克泡入清水中，剔除血筋洗净，沥水后加适量黄酒、葱、姜，入屉用旺火蒸20分钟取出，凉后加入芝麻油10克，酱油、蒜泥各适量，拌匀即成。适用于心悸、多梦、记忆力减退等。
注意事项：心悸患者常自觉心慌不安，稍劳即发。心悸病因较多。轻者劳逸结合，注意饮食。对于服用西药控制的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。
以上就是有利于心悸治疗的两类保健饮食，患者可以以此对心悸进行更好的调理。当然，除了饮食以外，心悸患者还应该保持放松、愉悦的心情，切忌情绪起伏过大。在工作方面也要适当注意，不要过于劳累。