很多人虽然也很关心自己的身体健康，但是遇到小病小灾总是想着忍忍就过了，但半夜胸痛这可不是小病小灾，稍不留心就有可能成为终身遗憾。
美国某心脏研究所研究人员，通过对1031名急性心肌梗死病例进行分析，结果发现，心肌梗死的范围与心脏病发作时间存在密切关联。新研究负责人，专家解释说，心肌局部缺血导致心脏受损最严重的是从凌晨1点开始，至5点心肌损伤达到峰值，比其他时间最多高出82%。此外，即使病人胸痛症状不明显，但心肌的损害已经非常严重了。
专家介绍，胸闷、胸痛、气促或半夜憋醒，是心脏病患者夜间经常会出现的症状。此外，如果发现病人在睡梦中发出痛苦的声音、呻吟不止或是出现异常鼾声、大口喘息，要立即把他唤醒，如有胸闷、气短不适，则要让他及时舌下含化硝酸甘油片;室内应保持安静，切忌惊慌嘈杂，与此同时立即与急救中心取得联系，千万别坚持熬到早上。急救车到来前，先不要轻易搬动病人，也不要摇晃病人，这样做会增加病人的心肌耗氧量，加重病情。
为降低夜间心脏病发作几率，专家建议：上床前不宜看剧情紧张的电视或激烈的比赛;避免过度的脑力劳动及情绪激动和精神紧张;睡前不宜吃东西、饮酒、喝浓茶咖啡及抽烟，以免引起植物神经功能的失调，导致血管收缩，促进血液循环加快，引起心脏负担过重;不宜穿过紧的内衣，以免压迫胸部，导致呼吸循环受阻。
小编提醒大家，半夜胸痛千万不可掉以轻心，有时及时患者胸痛症状不十分明显，但损害已经非常严重了，患者需要及时的去医院问诊，以防病情恶化。