老公性冷淡怎么办

      和谐的性生活对夫妻关系有着很大的影响，当性生活出现问题会产生很多矛盾。很多女性反应老公在婚后的几年后开始冷淡，能力也大不如前，男人深受困扰，而女人也苦不堪言。针对这一问题我们该如何解决呢，如何使夫妻生活重新回到当初新婚燕尔的状态，这就是我们今天的主题。

      性冷淡多数是因为心理、精神压力以及过度疲劳造成的，极少数有原发性的性冷淡。婚后的男性面临工作，家庭，孩子等各方面压力，在努力工作的过程中，往往忽视自身的健康，使身体处于一种亚健康的状态，导致一系列的变化。

      性冷淡的患者需要从根本上解决问题，即解除心中的压力，释放天性，寻找过程中的乐趣，去除使欲望降低的因素。女性要多与老公沟通，了解其在工作生活中遇到的问题困难，帮助他们分担解决，降低他们的压力。在过程中遇到力不从心的情况，要多加鼓励，否则会遗留阴影。
      从中医的角度，肾气不足也会引起性冷淡，妻子可以帮助丈夫调理机体，补气固本，补足肾气，可以服用些中药，也可以通过食疗来调理，如吃一些枸杞、黑豆等。

      另外环境氛围很重要，很多夫妻在婚后多年不重视前戏情调的培养，而导致性冷淡。女性应该多变化自己的形象，给丈夫带来新鲜感，也可以在行房事时放些音乐增加情调，还可以借助性感的衣服来增加丈夫对自己的兴趣。

     总之，工作的疲劳和老时间没有新鲜感是导致男性性冷淡的主要原因，女性认识到这些问题后，多加注意，多帮丈夫分担问题，在夫妻关系中多变化增加情趣，会对夫妻关系有很大改善，重回新婚时代。