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心力衰竭

如何来预防心力衰竭   

  心力衰竭的出现,很大一个原因就是我们平时的一些保健做的不到位。事实上,很多人都不清楚从什么地方下手来预防心力衰竭,因此无法取得很好的治疗效果。下面就给大家说一下如何来预防心力衰竭。

  1.预防感冒

  在感冒流行季节或气候骤变情况下,患者要减少外出,出门应戴口罩并适当增添衣服,患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染,则非常容易使病情急剧恶化。

  2.适量活动

  做一些力所能及的体力活动,但切忌活动过多、过猛,更不能参加较剧烈的活动,以免心力衰竭突然加重。

  3.饮食宜清淡少盐

  饮食应少油腻,多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人,一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留,加重水肿,但也不必完全免盐。

  4.健康的生活方式

  一定要戒烟、戒酒,保持心态平衡,不让情绪过于兴奋波动,同时还要保证充足的睡眠。

  这几种都是我们预防心力衰竭的时候,应该了解的知识了。大部分人都不清楚要从什么地方下手来治疗疾病,因此无法取得很好的治疗效果,甚至会走很多弯路。希望这些都能够帮助大家早日康复。