突然心跳加速怎么缓解

　　心脏是人体很重要的一个器官，如果心脏出现问题可能会威胁到生命安全。日常生活中，出现突然心跳加速的情况也是比较普遍的，这种情况很容易造成休克或是猝死，所以要妥善处理，减缓心跳加快的现象。那么，突然心跳加速怎么缓解？

​

　　1、做深呼吸

　　当心跳突然加速的时候，可以先平复下心情，然后坐下来，做十五分钟左右的深呼吸，大幅度的吸气和吐气，直到感觉心跳慢慢恢复正常速度为止。如果在十几分钟后，心跳还是没有办法得到缓解，建议及时到医院，让医生帮忙诊治。

　　2、诱发呕吐

　　当出现突然心跳加速的情况时，可以通过诱发呕吐的方法来帮助缓解，让心跳回到正常的频率。常用的方法就是用手指或是压舌板刺激自己的喉咙，这样就容易诱发呕吐的情况。这种方法可以反射性的减缓心跳，让心跳速度恢复到正常值。

　　3、服用药物

　　若是本身就有心脏病的患者突然出现了心跳加速的情况，那么这个时候一定要及时服用心脏类的药物，帮助缓解心跳快的症状。但是要注意，不能为了让症状快速得到缓解，过量服用药物，这样不但对身体伤害很大，还可能严重后果，危及生命。对于这种情况的患者，出门一定要随时携带药物，以免突发症状，一时又得不到缓解，可能会致命。

　　突然心跳加速可能是一些生理因素引起的，比如情绪波动大、剧烈运动等，这种情况通常不需要经过特殊处理，短时间内心率就可以恢复到正常水平。但若是病理因素引起的，患者本身患有某种疾病，就需要通过药物来控制心跳快的症状，用药一定要在医生的指导下服用，不能擅自用药。