心跳慢怎么调理 心跳慢需做好几方面调理

　　​一些人在做体检的时候，尤其是心电图、心脏彩超等检查的过程中，医生会告知有心跳慢的状况，也就是每分钟心脏的跳动少于60次。心跳慢可能是病理性原因所导致的，也可能是生理性原因诱发的，所以还应该提高警惕，日常生活加强调理，那么心跳慢怎么调理呢？

　　第一、根据病因进行治疗

　　很多人体质比较虚弱会导致心跳慢这种情况，要注意加强饮食等方面的营养护理，如果是患有肺结核等消耗性疾病所引发的，要应该根据病情进行相应的治疗。有的患者是因为患有高血压，在用药期间导致血压下降过快所引发的，还应该注意调整用药的种类和剂量。还有一些人心跳慢是因为某些器质性心脏病所引发的，因此也应该进行相应的治疗。

　　第二、保证科学合理饮食

　　患者在日常生活当中要注意合理饮食，以清淡为主，不要吃辛辣、刺激性的食物，每顿饭不能吃得太饱，不然会导致心脏的回心血量减少，导致心跳变得更慢。日常可尽量多喝一些水，增加血容量。对于血压偏低的，可以适当的喝一些茶水。

　　第三、加强身体锻炼

　　心跳慢的人平时应该注意进行适当的锻炼，通过锻炼能够提高身体的抵抗力，而且还能改善神经血管的调节功能，能加快血液循环，有一些心跳慢的老年人可以打打太极拳、散散步、跳跳广场舞等。

　　第四、定期做体检

　　心跳慢的人应该每半年或一年或更短的时间到医院做心电图、心脏彩超等方面的检查，看是否存在心脏其它方面的问题，以做到早发现早治疗。

　　心跳慢调理改善的方法非常的多，对于因为某些疾病所引发的千万不要轻视，应该针对病因采取相应的办法进行处理，而在日常生活当中要注意保证科学合理饮食，加强锻炼，保持良好的心情等，这些方面如能做好可减少心脏方面问题的出现。