睡觉心跳快是怎么回事

　　一般情况下，人在安静的状态下，心跳也会保持保持一个比较稳定的状态，所以晚上心跳一般是比较平稳的。但是如果在睡觉的时候心跳快，那就很容易导致睡眠不好，这直接会影响到第二天的精神状态。那么，睡觉心跳快是怎么回事？

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　　1、心血管供血不足

　　当人体心血管没有得到充分的血液供应时，在晚上睡觉的时候就会出现心跳快的情况，同时可能还伴有胸闷、心悸等症状。这个时候患者一定要多注意休息，不能让身体长时间处于疲惫状态，并且要注意劳逸结合，尽量不要熬夜。

　　2、心律不齐

　　心律不齐的患者也会出现心跳加快的情况，从而影响到睡眠质量。如果总是睡觉时心跳厉害，这个时候一定要引起警惕了，最好到医院去做一个心电图检查，排除是不是心律不齐因素引起的。对于心律不齐的患者，一定要避免情绪紧张和激动，尽量不要熬夜，保证睡眠充足，并且要保持一个乐观的心态。

　　3、冠心病

　　有冠心病的患者如果心里处于一个失衡状态，容易导致心跳加快，尤其是在睡觉的时候。如果在半夜醒来之后心跳厉害，那提示可能是冠心病发作。这个时候一定要到正规医院做一个全面的检查，然后跟医生了解自身病情，并进行相应的治疗，千万不要拖延时间，耽误了治疗。平时也要养成一个良好的作息和饮食习惯，不要吃太油腻的食物，适当吃一些黑木耳和洋葱，有助于清理血管。

　　睡觉心跳快很可能是以上三大原因导致的，要及时的到医院去检查，查明是哪种因素引起的，千万不要拖延。保持一个乐观的心态，不要有太大的心理负担，心跳快的情况是可以得到改善的。另外，在晚上睡觉前不要看刺激的节目，晚餐也不能吃得太饱。