女性脚凉是什么原因引起的

　　人们常说，女性有阴柔之美，这是因为女性和男性相比，身体抵抗能力比较差，所以女性在生活中得病的几率比男性大很多。尤其是在体质方面，许多女生都会有手脚冰凉的毛病，这和日常生活中的作息及饮食习惯有很大的关系。那么，女性脚凉的原因是什么呢？下面来详细了解一下。

　　1、女人脚凉的原因，可能是由于保暖力度不够造成的。许多女生为了爱美，在冬天也只穿薄薄的一层，这样很容易让关节受凉，可能会引起风湿病的出现。在以后出现变天的情况，会引起关节疼痛难忍，所以为了保护关节，要注意保暖，不要贪图一时的美丽而造成严重的后果。

　　2、还可能是由于气血不足导致的。所以在平时可以多吃一些补气血的东西，比如大枣、阿胶等都是补气血的好东西。还可以进行锻炼，增强血液循环能力，提高自身免疫力，对治疗手脚冰凉也是很好的，同时通过泡脚的方式来促进足部的血液循环也是不错的选择。

　　3、也可能和居住环境有关。如果长期住在潮湿阴冷的环境中，身体湿气较重，也会造成女人手脚冰凉的状态。所以一定要经常晒被子减轻湿气，从而减轻手脚冰凉的状态；对于体寒较重的人来说，一定要到医院及时治疗，遵从医嘱，按时吃药来改善手脚冰凉。

　　以上就是女人脚凉的原因。保暖力度不够、气血不足和居住环境潮湿，都可能导致手脚冰凉。所以在日常生活中大家一定要重视起来，不要贪图一时的凉爽，对以后生活造成影响。手脚冰凉，症状较轻的，可以通过食疗和泡脚来改善身体血液循环的能力，从而降低并发症的出现。