心脏扩大平时要吃些什么

心脏扩大的患者在日常饮食上应注意低盐饮食、低脂食物、富含ω-3脂肪酸的食物、富含维生素和矿物质的食物、高蛋白食物等。

1、低盐饮食：减少食盐摄入，以降低水肿和高血压的风险，有助于减轻心脏的负担。 

2、低脂食物：选择低脂肪的食物，如鱼类、坚果和橄榄油等，以减少动脉粥样硬化的风险。 

3、富含ω-3脂肪酸的食物：如鲑鱼，可以帮助降低血压、改善心肌功能，对心脏有益。 

4、富含维生素和矿物质的食物：如菠菜、燕麦等，这些食物含有的营养素有助于维护心脏健康。 

5、高蛋白食物：适量摄入高质量的蛋白质，如瘦肉、鸡蛋和鱼类，有助于维持肌肉和其他组织的健康。 

心脏扩大患者应定期进行医学检查，监测心脏功能和血压变化，并遵循医生的治疗建议。如果出现任何心脏健康问题，应及时就医。