心脏扩大如何预防 心脏扩大的诱发因素有哪些　

    心脏扩大从表面上讲就是心脏实质体积增大了，其实心脏的各房室增大及心脏壁肥厚了都可以引起心脏扩大，像一些心脑血管疾病都会引起心脏扩大的症状，患者也会因不同的心脏功能障碍而出现不适表现，具体哪些因素能诱发心脏扩大症状，为了避免心脏扩大发生，还要在哪些方面预防护理。

    1.想要预防心脏扩大的症状发生，那就得先了解哪些原因能引起心脏扩大，只有了解诱发因素后才能加以预防，能引起心脏扩大的可能是多种疾病，像扩张型心肌病就是诱因之一，这类心肌病就包括高血压性心脏病，这类心脏疾病就会引起心脏扩大。

    2.病毒性心肌炎是引起心脏扩大的病因，心肌炎会引起心肌纤维化，心肌肥大后形成心肌病型心脏扩大。心脏扩大常见的诱发疾病因素就是高血压，不过血压高不会直接引起心脏扩大，而长期受到高血压影响会引起相应的心脑血管疾病，这种心脏疾病才是会引起心脏扩大的因素。其实长期的营养不良也会引起心脏扩大，尤其是机体某些必需氨基酸或微量元素都严重缺乏的时候更易发病。

    3.就是因为像心肌炎、高血压等这些心脑血管疾病能让心脏受损，从而引起心脏扩大的症状，因此想要预防就得积极的治疗这些诱发疾病，因为上呼吸道感染也能加重心脏扩大的症状，因此预防心脏扩大还得预防感冒特别是流行性感染发生才行，平时要注意防寒保暖，工作不要太累，要做到劳逸结合，充分休息还能减轻心脏的负担，促进心肌的恢复，这样能减少心脏扩大的发生，长期饮酒对心脏健康不利，因此不管是为了预防心脏扩大还是对已经发病的患者来说都得戒酒。

    想要预防心脏扩大发生，那就得先把能引起心脏扩大的疾病治疗好，不能让心脏受到心肌炎、高血压的伤害，心脏扩大的病人还得预防上呼吸道感染的发生，为了避免病情加重，最好要戒酒戒烟，少吃刺激性的食物，合理的运动搭配营养的饮食就能减少心脏扩大的发生机会。