牙龈出血是怎么回事 揭晓牙龈出血的5个原因

　　牙龈出血是一种常见的口腔症状，大多数人都会出现这种症状。在正常情况下出现的牙龈出血是短暂而少量的，但如果长时间出现牙龈出血，患者便要引起重视了，如果不及时治疗，会出现继发感染，引发口腔疾病。在治疗之前，患者需要了解引发牙龈出血的五个原因，才能更好地进行治疗。

　　1、缺少维生素C：当牙龈长时间出现出血时，有可能是因为体内缺少维生素C而引起的。如果长时间缺少维生素C没有及时补充的话，不仅会出现牙龈出血，还会出现皮肤发黑和黑眼圈等症状。这个时候可以食用维生素C补充剂和水果来进行补充，提高身体免疫力。

　　2、吸烟：随着社会的不断发展，吸烟的人群也越来越壮大，但大家不知道的是，吸烟除了会导致肺癌之外，还会增加牙龈出血的发病率。烟草中含有大量的有害物质，它们会损害牙齿和牙齿的周边组织，会使牙齿发黑发黄，导致牙龈出血。

　　3、不注重口腔卫生：不注重口腔卫生也会导致患者出现牙龈出血。大部分的口腔疾病都是因为患者没有彻底清洁牙齿而导致的，当牙齿细菌残留在牙齿表面没有得到清洁时，它们会形成流动性的细菌侵袭牙龈，使牙龈出现肿胀疼痛和出血的症状，严重时还会引发牙周炎。

　　4、刷牙方法不对：刷牙方法不对，同样会导致牙龈出血，特别是那些喜欢横刷的患者，牙龈会更容易出血。

　　5、牙刷质量差：当患者使用的牙刷质量太差时，也会引起牙龈出血。建议患者选择软毛类牙刷，刷牙时力度放小，避免用力过猛引发牙龈出血。

　　以上就是导致牙龈出血的五个原因，牙龈出血看似并不严重，但如果没有及时治疗，会出现继发感染，引发牙周炎。因此，当出现长期牙龈出血时，要立马到医院检查，防止病情加重。在此期间患者要格外注意饮食，不能吃对牙龈有刺激作用的食物，如辣椒、烈酒、浓茶、肥肉等，可以多吃些清淡的食物，为身体提供营养。