牙龈老出血怎么回事 介绍牙龈老是出血的3个原因

　　很对人在刷牙的时候会出现牙龈出血这种状况，如果是长时间的牙龈出血，可能会让人的体质变得虚弱，甚至会诱发贫血等症状，所以应该引起大家的重视，应积极查明诱发原因，降低对身体的伤害。那牙龈老是出血是什么原因导致的呢？

　　第一、压力突然增大

　　很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

　　第二、口腔清洁不到位

　　口腔清洁卫生对于牙龈健康是至关重要的，如果口腔卫生不清洁，比如食物残渣、牙垢或者牙结石经常堆积在牙齿周围，那么牙龈就会受到损伤，容易出现出血肿胀和疼痛的情况。有的患者因为口腔内细菌大量繁殖，导致牙龈炎的出现，从而引发牙龈出血的现象，还容易出现口臭的症状。

　　第三、缺乏某种营养物质

　　当人身体缺乏某种营养物质时，特别是缺乏维生素C时，身体的抵抗力有所下降，会降低口腔的抵抗力，容易导致口腔健康问题出现。针对这种情况，应该平时多使用一些新鲜的蔬菜和水果，必要的时候可以口服维生素片剂，将缺乏的维生素进行补充，有助于提高自身的抵抗力，减少牙龈出血的发生。

　　除了以上原因外，使用不合适，刷毛粗硬的牙刷，或是使用牙签不当，镶的假牙不合理，有蛀牙，有硬物嵌入，或是刷牙方法不得当，采用横向刷牙，都可能导致牙龈出血。牙龈出血这种症状时常发生，既会出现在青年人的身上，也会出现在老年人的身上。大家需要对这种现象引起注意，并且明确疾病发生的因素，对症治疗。另外，平时应能够保持口腔的清洁卫生，也会减少牙龈出血的发生。