孕期刷牙牙龈出血怎么回事

　　怀孕之后女性的身体状况较为特殊，容易出现一些健康方面的问题，比如很多孕妇都曾经出现过，在刷牙的过程中牙龈出血这种状况，有的还伴有牙龈肿胀、疼痛等不适。针对这种情况，大家最好是找出引发的原因，并采取有效的办法进行处理。那孕期刷牙牙龈出血是怎么回事呢？

　　第一、不注意口腔卫生工作

　　一些孕妇怀孕之后，并不是很注意口腔卫生工作，特别是晚上吃完东西之后不刷牙灸入睡，这样会导致食物残渣在口腔当中待一个晚上，进而会导致有大量的细菌不断的繁殖，可能会引发牙龈炎并导致出血等症状出现。正确的做法是每天早晚刷牙，饭后漱口，并学会使用牙线，对牙齿进行彻底的清洁。

　　第二、孕激素水平升高

　　怀孕之后，体内的雌激素和黄体酮会快速的增加，牙龈周围的组织发生变化之后，毛细血管脆弱，弹性减弱，牙龈周围会有淤积的血液，所以容易引发牙龈出血，并且会有恶心、呕吐等不适的状况，进食方面会受到一定的限制。如果体内维生素C缺乏，那么也可能会导致牙龈出血，针对这种情况应该注意适当的补充维生素C片剂，并多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

　　第三、刷牙方法不正确

　　有的孕妇刷牙的方法并不是很好选择的，牙刷大小不合适，刷牙的时候牙刷会对牙龈造成刺激，从而引发牙龈出血，所以应该注意尽量选择小头、刷头柔软的牙刷。

　　孕期刷牙牙龈出血发生之后，大家也不要特别的担心，因为很多是因为体内激素水平变化所导致的，过一段时间可能会有所改善。但也应该注意做好口腔清洁卫生工作，多吃新鲜的蔬菜和水果，选对牙刷牙膏，掌握正确的刷牙方法等。将多种方法综合起来应用，有助于让牙龈出血得以改善。