牙龈肿痛吃什么食物 牙龈肿痛的饮食要求揭晓

　　牙龈肿痛对日常生活和休息都会产生不良的影响，甚至会导致局部镇痛和胀痛感。引起这些疾病的原因比较复杂，由于出现了牙周炎或者口腔感染，可能会导致不同层次牙龈胀痛感，如果不注意合理的治疗，还会导致牙龈发炎或者根管发炎的现象。所以应该及时到正规的牙科医院检查，并且保持良好的饮食规律，下面就来介绍一下牙龈肿痛吃什么食物好。

　　一、应季的蔬菜：就有一定的清热解毒和泻火的作用，如果出现了牙龈疼痛，只可以适当吃一些南瓜、芋头、绿叶蔬菜等，能够有效的缓解牙龈胀痛的症状，对于牙齿疾病有很好的缓解效果。

　　二、适当的吃一些奶制品，能够提高人体免疫力：奶制品中含有一定的钙的成分，如果出现了口腔疾病或者牙龈肿痛，可以选择多喝牛奶或者吃酸奶等方式来缓解病症，使牙齿变得更加坚固，能够起到提高人体免疫力和消炎抗感染的作用。

　　三、猕猴桃：这是一种比较常见的水果，而且营养价值比较高，含有丰富的维生素和矿物质成分，因此出现了牙周炎或者牙龈炎等疾病可以适当吃些猕猴桃来缓解病情，补充人体所需的胡萝卜素、多种维生素和矿物质，还可以起到清热解毒和活血消肿的作用。

　　四、绿豆：这种食物能够起到清热解毒的治疗效果，适当的喝一些绿豆汤或者吃绿豆粥，能够起到去火的功效，对于上火引起的牙龈肿痛，有很好的辅助治疗效果。

　　以上几方面介绍一下牙龈肿痛的日常护理方法这是一种比较常见的疾病，而且对患者的口腔健康也会产生不良的影响，所以应该及时到医院进行检查，也可以选择外用药品或者食疗来改善病情，如果牙龈肿痛比较严重，可以选择局部引流治疗或者手术治疗来进行消肿，避免引起其他并发症。