口腔溃疡牙龈肿痛的改善方法有哪些

　　口腔疾病的发病率比较高，平时不注意口腔卫生或者不良的饮食习惯，都可能会影响到患者的口腔健康，甚至会引起口腔溃疡。因此，要及时到医院进行检查，根据口腔疾病的严重程度不同进行合理的治疗，也可以选择饮食调理或者物理治疗等方式来改善病情。下面就来了解一下，口腔溃疡牙龈肿痛要如何改善。

　　一、保持良好的饮食规律：吃一些容易消化的食物，能够避免咀嚼食物的过程中触碰到溃疡面，导致患者出现口腔溃疡反复发作。平时可以适当吃一些百合粥或者莲子粥，都具有一定的清热解毒和清凉解暑的作用，对于上火引起的口腔疾病有很好的治疗效果。

　　二、可以选择中医药膳来改善病情：麦冬、石斛是比较常见的中成药，具有一定的清热解毒和消肿的作用。如果出现了明显的牙龈肿痛的症状，可以选择这一类中药来进行调养。通过这两种药品加上适当的粳米，制作成米粥，能够有效的缓解口腔溃疡的症状，避免牙龈疼痛和肿胀的现象。

　　三、注意日常口腔的护理：患者一定要保持良好的口腔卫生习惯，一定要做到早晚刷牙和饭后漱口。另外，要及时补充人体所需要的维生素C和维生素B，能够缓解口腔溃疡的症状，避免局部溃烂或者胀痛感；也可以将患处涂抹蜂蜜或者白糖，能够促进伤口愈合。

　　以上几方面介绍了一下，口腔溃疡和牙龈肿痛的具体治疗方法。而口腔溃疡是比较常见的一种疾病，而且发病率非常高，平时不注意口腔部位的护理，容易引起局部细菌感染，甚至会引起溃疡性病症。因此，如果溃疡并不严重，可以选择食疗或者外用药膏来改善病情。另外，要保持良好的饮食规律，多吃一些蔬菜和水果，避免喝碳酸饮料。