如何运动减肥时间：2013-07-16 14:58:13
每当夏天来得时候，很多人就开始尖叫了，哎呀，我怎么这么胖啊？因为夏天穿衣比较轻便简单，哪里比较胖一眼就看出来。过度肥胖的人不但体型上不受大家的欢迎，还容易引起各种疾病，比如高血压，糖尿病，冠心病，脂肪...[阅读全文]
糖尿病患者哪些情况下不适合运动呢？时间：2013-07-16 17:01:48
我们都知道，糖尿病的治疗需要综合治疗，包括糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗等各个方面，其中运动治疗不可忽视。但是有些情况下，糖尿病患者不适合运动，给大家分享下这几个方面。[阅读全文]
孕妇做什么运动比较好时间：2013-07-16 17:18:59
有的准妈妈一怀孕就像个大熊猫一样，不走不动，就怕出现什么问题，准妈妈可以进行一些轻松，缓慢的运动，激烈的运动尽量要避免，那什么运动比较好呢，[阅读全文]
经期如何健康运动？时间：2013-07-17 08:11:55
经期是女人的一个特殊时期，这个时候由于自己生理周期的原因，自己不但不想运动，而且还伴随着烦躁、心焦等个人症状，这个时候可以试着做一些简单又健康的运动，那么这个特殊时期做运动应该注意哪些问题呢？[阅读全文]
孕妇运动时需要注意什么时间：2013-07-17 09:42:28
孕妇做适量的运动，会更加的有利于自己还有宝宝的健康。但是因为怀孕的时候身体条件不同了，所以不能按照怀孕前的习惯去运动[阅读全文]
夏天运动要注意些什么时间：2013-07-17 10:18:55
夏天到了，外面的温度持续升高，让人动两下都汗流浃背的，但是为了身体的健康，还是得经常性的运动锻炼，那么在夏天运动的时候需要注意些什么呢？ [阅读全文]
夏天运动需预防什么？时间：2013-07-17 10:30:34
夏天是一年当中温度最高的季节，很多人都会觉得比较热，所以夏天运动的话也是一个比较难的事情，但是还是有非常多的人不畏炎热，坚持运动的，那么夏天运动需要预防哪些疾病的呢？[阅读全文]
你知道该怎样运动吗？时间：2013-07-17 10:32:55
对疾病最原始的抗击办法就是提高免疫力。体质好免疫力就强，运动能提高我们的免疫力和体质。适当的运动能加强分泌，消除紧张情绪，增强抵抗疾病的信心。[阅读全文]
颈椎疼要做哪些运动时间：2013-07-17 10:39:47
经常做办公室的白领们，都会容易得上颈椎病，因为大部分的时间 ，都会在办公室里坐着，很少起来运动，长期 的久坐，就会出现颈椎疼痛。今天让我来为大家分享颈椎疼要做哪些运动。[阅读全文]
痛风运动治疗需要注意什么？时间：2013-07-17 10:44:30
得了痛风，可以通过适当体育锻炼来减少内脏脂肪生成，减轻胰岛素的抵抗性，更好的延长痛风的发作周期，而运动会引起尿酸高的现象，我们应该如何更合理的运动呢？[阅读全文]
冠心病人运动锻炼时需注意的几点时间：2013-07-17 11:03:03
前段时间邻居家的奶奶因身体不好住院了，后来才知道是冠心病。因为得病的原因，她现在非常注重锻炼身体，每天早晨起来天不亮就去锻炼。其实早晨并不适合老年人运动，而且冠心病人锻炼时也有不少注意事项呢。[阅读全文]