近期大量运动导致四肢肌肉酸痛，有没有能够

Q近期大量运动导致四肢肌肉酸痛，有没有能够

A运动量比较大的时候会导致肌肉酸痛，因为身体运动量比较大，肌肉过度牵拉需要消耗身体里面很大的能量，如果只是有氧的呼吸产生的能量是不够的，大量运动以后，可以消除局部酸痛疲劳不适的症状，……

双腿酸痛持续数日，未运动，原因是什么？

Q病情描述:昨天前天两条腿小腿都很酸 ，今早起床后 大腿酸&n……

A双腿酸痛但未运动，可能有多种原因。长时间保持一个姿势，会导致腿部肌肉紧张、血液循环不畅，引起酸痛。另外，缺乏某些营养素，如钙、钾等，也可能出现这种情况。还有，感冒或身体某些部位的炎……

后背脊睡久了就酸痛起床运动下就好了

Q后背脊睡久了就酸痛起床运动下就好了后背脊睡久了就酸痛起床运动下就好了

A你好，根据你提供的信息，很高兴能为你回答这个问题，你背部酸痛还是与你睡久了有关系，也有可能是背部腰肌劳损，可以局部热敷，适度锻炼活动。，因为没见到本人，如果较重建议你当地医院就诊。

大腿酸痛没有剧烈运动也没有是拉伤

Q大腿酸痛没有剧烈运动也没有是拉伤，已有两天，想请问一下是什么原因呢

A指导意见：如果没有明显外伤的情况下，如果长时间的保持一个姿势或局部的受凉，都有可能导致大腿的酸痛，一般来说这种情况会在三五天就明显的好转，如果期间加重或疼痛没有缓解，建议到医院做一……

屁股肌肉酸痛坐下来就疼像是运动过哪种

Q这两天天气是零下10度我一直在外面没有穿秋裤也没有穿毛裤昨天更冷我今早起来屁股两……

A局部因为受凉或者是受累之后，都有可能导致肌肉的酸痛症状，急性期可以适当的外用一些活血化瘀消肿止痛的药物改善症状，并且可以用烤灯治疗，一般来说，损伤不重的话，在经过1周左右的积极治疗……

刚恢复运动两天，身上酸痛是正常的吗？

Q时隔两年没有运动了，这两天做了一些腰腹部的运动，比如仰卧起坐那种的，然后腰腹那边……

A如果长时间没有运动，突然间恢复运动的情况下，出现运动后的疼痛是正常的，因为本身在突然间超强运动之后会导致像局部组织内代谢的乳酸沉积而导致相应的酸疼，但是还要继续运动后，一般3~5天……

最近小腿酸痛，一拉伸一运动就发作

Q最近每次蹲着上大号，起身后小腿肚都酸痛。前两天体测的时候小腿也抽筋了。以前锻炼还……

A如果最近小腿酸疼一拉伸一运动就会出现症状加重，很显然可能还是因为劳累的生活习惯刺激所导致的，当然也有可能跟缺钙所致皆关系，目前来说建议多运动，规律作息，多喝水，必要时可以补充一些钙……

我大量运动后大腿肌肉僵硬酸痛，有什么办法

Q我大量运动后大腿肌肉僵硬酸痛，有什么办法

A你好，正常大量运动过后，大腿肌肉都会有一些僵硬酸痛，这个是正常的，主要是大量运动过后乳酸堆积导致的，主要还是注意多休息，尽量不要长时间大量的运动量，运动前一定要注意热身的，慢慢就会……

肚胀气怎么调整？肚脐眼周围一运动就酸痛

Q肚胀气怎么调整？肚脐眼周围一运动就酸痛？慢性肠胃炎可能导致肚胀吗

A出现这种情况还是考虑有胃肠道的功能紊乱。所以治疗上可以应用药物进行调理。药物方面可以应用益生菌双歧杆菌配合消化酶，还有胃肠动力药物，伊托必利片联合进行治疗。当然胃炎的话也可以出现胃……

在家没做什么剧烈运动但是右小腿突然酸痛

Q暑期在家没做什么剧烈运动防但是下午右小腿突然酸痛，走路和躺着都会酸痛，第二天醒来……

A好，你的年龄不大。你的症状考虑两个可能性，第一个腰椎问题引起的症状。如腰椎间盘突出的可能性。第二个可能性，考虑局部肌腱腱膜炎的可能性。可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，……