长期运动可以降低血压吗
Q长期运动可以降低血压吗
A你好,如果长期适量的运动有利于血压的控制。因为。运动可以促进体内的新陈代谢,减少脂类物质和糖类物质的吸收,有利于改善血管的功能。但血压比较高时不适合剧烈运动,可以选择适合于自己的运……
什么运动可以降低血压?
Q什么运动可以降低血压?
A如果有高血压的这种情况主要的还是通过饮食和锻炼的。这种情况就是说在这个情况下,还是要在药物的基础上。平时一定要按时的用药然后可以慢跑或者是做一些这个有氧运动游泳都是可以的。
饭后运动可以降低血糖吗?
Q饭后运动可以降低血糖吗?
A吃完饭之后运动是可以降低血糖的,发热后运动能够增加胰岛素的敏感性,降低血糖还可以通过消耗热量利用体内的葡萄糖提供热能达到降血糖的作用,在吃完饭之后应该注意适当的运动,不可以进行剧烈……
只有运动可以降低血压吗
Q只有运动可以降低血压吗
A运动在一定程度上是可以降压的,通过运动减肥减掉身上的脂肪,能够达到降压效果。但是对于高血压的病人来说,还是需要口服降压药物治疗,饮食上要尽量少吃盐,脂肪高的食物。
血压有点高运动能降低血压吗
Q血压有点高运动能降低血压吗
A你好,如果是新诊断的高血压病,那么平时一定要注意低盐,低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,戒烟戒酒。血压稍高一点,可以通过饮食控制生活方式的干预,适量的运动观察血压一个……
如何运动减肥降低脂肪肝程度
Q如何运动减肥降低脂肪肝程度
A运动减肥可以降低脂肪肝的程度,体育运动不仅可以锻炼身体,增强体质,而且能够消耗过多的热量,是脂肪在肝脏内蓄积,有效的预防脂肪肝,要根据自己的年龄,体质,爱好,体育设备等,选择一些适……
抗阻运动能降低血压吗
Q抗阻运动能降低血压吗
A抗阻运动对于血压可以起到辅助作用,但效果并不是特别明显,如果患有高血压最好是在医生指导下按时服用降压药物来治疗,比如硝苯地平或者替米沙坦之类的,用药期间也要定期监测血压变化,把血压……
血压在96/140范围靠运动能降低血压吗
Q血压在96/140范围靠运动能降低血压吗
A这种情况靠运动应该也只能是起到辅助的作用,还是应该及时的吃点降压药物的,平时也要注意有规律的生活,少吃大鱼大肉,太油腻的东西,多吃点蔬菜水果,多喝水,多运动。
跳跃运动可以降低血压吗
Q跳跃运动可以降低血压吗
A跳跃运动通常情况下是不能够起到降低血压的作用的,一般人体会随着人体的活动量增加心脏的泵血功能就会增加,这时候一般不但不会起到降低血压的作用,在运动的时候还有可能会导致患者出现血压升……
控制体重增加运动能降低血压吗
Q控制体重增加运动能降低血压吗
A通过控制体重和增加运动活动量,一定程度上会起到辅助降压作用,但是这个情况因人而异,每个人体质不同,效果也会有差异,因此,在合理控制体重和锻炼时,也要按时服用降压药物来稳定血压,经过……