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运动耐力降低的缓解方法
运动耐力降低
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运动耐力降低的缓解方法
平时要注意有规律的运动,多做些有氧运动,多和一些骨头汤等营养品,多做一些增进运动耐力的锻炼,不过要适当。
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糖化血8.8属于糖尿病吗
您好,空腹血糖6.3,是偏高一点,糖化血红蛋白反映的是三个月之前的血糖情况,目前还是需要考虑有糖尿病的,目前空腹血糖没有超过7.0,不需要用药物,可以饮食控制,免糖饮食。适当运动锻炼。
静脉曲张感觉最近一直会有些小腿痛
病情分析:静脉曲张主要是静脉瓣异常导致,平时休息时尽量抬高患肢,穿弹力袜都可以缓解疼痛不适。指导意见:禁辛辣凉食物,清淡饮食。规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生。
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