孕妇便秘的原因都有什么呢

  怀孕之后很多女性都是会出现很多的问题，像是便秘就是女性常常会遇到的一些问题，其实孕期的便秘对于女性的健康也是具有很大的影响的，而且很多女性都想要知道便秘的原因都有什么，下面主要介绍一下孕妇便秘的原因都有什么呢?

  1、怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。膨大的子宫体压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。

  2、孕期饮食习惯的改变。如果孕妇进食大量的高蛋白、高脂肪的食物，忽略了粗粮、蔬菜、水果等膳食纤维的摄入，就会导致肠道内纤维素不够，不利于食糜和大便的下滑，同时缺乏对肠壁刺激的推动作用，容易导致便秘。

  3、怀孕之后身体的改变，不少准妈妈容易感到疲惫，再加上担心活动会伤了胎气，于是减少了运动甚至是完全不运动，整天坐着或躺着，这样就使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重了腹胀和便秘的发生。

  4、不少准妈妈孕前就有便秘的毛病，怀孕之后因为身体的不便，不习惯下蹲式厕所，再加上孕期痔疮的发作，这样就导致孕妇对排便产生了恐惧感，于是有意识地减少排便次数，导致便秘情况变得更严重。

  5、孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

  总之，要是女性在怀孕之后出现便秘的问题的话，一般都是上述介绍的一些原因造成的，建议女性在怀孕之后要积极的从原因出发，进行便秘的预防的工作，从而可以有效的避免在怀孕之后出现便秘这种影响孕期的疾病。