坐小月子会抑郁吗 了解坐月子期间患有抑郁的原因

　　有不少第一次生孩子的女性，由于没有感受过这种情况，往往会给心里上增加很大的压力，等到生完孩子后，坐月子的期间又没有人陪，而且不能够出门，这种抑郁的情绪可能会逐渐增加，可到底会不会产生抑郁是需要根据不同女性来了解的?

　　一般坐月子期间会产生抑郁的情况都是有针对性的，比如说第一次怀孕的女性，而且年龄比较小，在坐月子期间这个不让吃这个，不让吃那个心里有很多的问题没有办法倾诉，也没有人安慰，时间长了抑郁的情况就会逐渐增加，特别是不少女性在坐月子期间都是婆婆在身边，自己又没有办法和婆婆诉苦，时间长了问题会越来越严重，但如果自己能够多了解一些坐月子期间的问题以及改善抑郁的情绪方法，就能够缓解心里的情况。

　　在很早以前有不少人曾经说过，月子里的女人是千奇百怪的，在这个阶段女人就像一个神经病一样，特别的脾气暴躁，情绪不定，而坐月子没有沟通和交流就会有抑郁的反应。尤其是对于第一次生孩子的女性，要给自己做好心里准备，月子期间可以去做一些其它的事情，给自己增加一些活动的空间，在保养身体的过程中让自己每天的生活都是比较丰富，从而没有空余的时间来纠结自己的内心问题，只要能够让自己的生活变得丰富多彩，女性就不会有抑郁的情绪产生。

　　可能对于大部分女性来说，要想在坐月子期间给自己找一些事干，是比较苦恼的一个问题，原因是坐月子期间身体比较虚弱，另一个原因是自己在坐月子期间也没有什么事情是可以做的。不过，没有关系，坐月子期间可以给自己找一些事情做，从而给生活添加色彩或许也是很容易的。